什么食物可以改善睡觉做梦

健康咨询描述： 每天晚上睡觉都会做梦，什食睡觉而且还会说梦话
吃什么可以改善呢，改善（除了牛奶外）
第一次问题补充:那有没有效的做梦方法可以减轻做梦呢。每天这样做梦，什食睡觉睡眠时间不够啊

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renga 医师 帮助网友：3502称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2005-12-02 00:53:09 我要投诉

      没有有效的什食睡觉食物。
      

改善

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